La resina shilajit es una sustancia natural de origen en el Himalaya y otras montañas de gran altitud, formada por la descomposición de plantas y enriquecida con más de 85 minerales, ácido fúlvico y oligoelementos. Se usa tradicionalmente en la medicina ayurvédica como un suplemento para aumentar la energía, la vitalidad, la inmunidad, mejorar el rendimiento cognitivo y apoyar el bienestar general.
- Se disuelve una pequeña cantidad de resina (del tamaño de un guisante) en agua tibia, leche o té y se consume, preferiblemente por la mañana con el estómago vacío.
